去年對我而言,直覺比以往更靈敏,九月底心裡頭有個聲音,想回小時長大的家鄉--蘇澳走走!後來因手要復健而延期,不料計劃趕不上變化,十月蘇澳下起百年大雨,整個蘇澳幾乎被大水淹沒,那時的心有點遺憾, 人生往前走沒錯,不要有後悔事情發生,學習把握與活在當下,小燕姐說的是:有錢難買早知道呀!
一百年走到九宮格的北方,會是怎麼樣的一年呢?
去年對我而言,直覺比以往更靈敏,九月底心裡頭有個聲音,想回小時長大的家鄉--蘇澳走走!後來因手要復健而延期,不料計劃趕不上變化,十月蘇澳下起百年大雨,整個蘇澳幾乎被大水淹沒,那時的心有點遺憾, 人生往前走沒錯,不要有後悔事情發生,學習把握與活在當下,小燕姐說的是:有錢難買早知道呀!
一百年走到九宮格的北方,會是怎麼樣的一年呢?
社會的安定是每個人的責任,需要每個人的付出才能達到。人人都關心自己的健康,但如果我們生活的環境失去原有的平衡,個人的健康怎麼可能追求得來?多年來我們也強調,一個人的健康是建立在內、外環境的平衡,所以不僅個人的內心要平穩,我們也需要祥和安定的家庭及社會。
但這一切都需要每個人先從自己的「心」開始做起。從眾多古人留下的經典可以暸解,個人如果可以先做到內心平衡和諧,不光是自己健康了,也會帶動周圍環境和諧。雖然每個人所扮演的角色不同,但作法都是相同的。如果作家長的,對自己的家人、子女慈愛、關心,一定會讓整個家庭和樂融融;如果身為師長的,對每位學生都能有教無類、循循善誘,就能在孩子的心裡播下真善美的種子,未來他們也將成為正向快樂的人;同樣的,作為公司主管或是政府官員,如果能夠以持平的心態傾聽部屬、人民的聲音,用鼓勵代替批評,如此一來,相信整個社會國家一定可以更團結進步。
要怎麼做?最踏實的方法還是希望每個人隨時做到心的四大管理功課:感恩、懺悔、希望和回饋。
當我們隨時心懷「感恩」,就可以歡喜的接納發生在身邊所有的一切,包括那些不盡人意的煩惱事。當心中發出感謝之意的霎那,直接引導出善念、正向關注、正面積極情緒,接著我們就會做出有利於身體及他人的正面行為。
周三傍晚從士林運動中心搭車回家,短短一公里左右車程不平常地發生兩件車禍事故,一件事故尚待交警來,引起大塞車,下個路口則是兩部汽車追撞,交警正在處理中,算了一下那天是“敗”日,是非意外事故易發生的一天,有位高球名將呂先生好像也是那天因勸架被打死。
中秋即將來到,也是送禮的好時節,老媽不例外烤綠豆凸送親朋好友,黑貓真的是最好的朋友,及時的送給親戚們手裡。
親友冷熱不一反映,讓我覺得應該多雪中送炭,錦上添花就隨個人想法了,有位在中部開工廠長輩冷冷態度,讓身為長輩的老媽決定明年不再送他。